Leicht & lecker

82 Recipes

Leichtes und leckeres Essen hält den Körper in Form und die Seele bei Laune. Mit Thermomix® gelingen Ihnen Gerichte mit wenig Kalorien und viel Geschmack ganz schnell und einfach!

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45 min

Spargelauflauf

Spargelauflauf

1h 30 min

Orangensoufflé

Orangensoufflé

50 min

Aprikosenmuffins

Aprikosenmuffins

40 min

Krabben-Quark-Tatar

Krabben-Quark-Tatar

10 min

Tomatenquark

Tomatenquark

10 min

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

Rhabarber-Erdbeer-Kompott

50 min

Mocca-Panna-Cotta

Mocca-Panna-Cotta

4h 15 min

Serbisches Reisfleisch

Serbisches Reisfleisch

2h 50 min

Milchschaum als Sahneersatz

Milchschaum als Sahneersatz

5 min

Frischkäsetorte mit Mandarinen

Frischkäsetorte mit Mandarinen

4h

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

Apfelkuchen mit Kürbiskernen

1h 25 min

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce

3h

Kresse-Kartoffelpüree

Kresse-Kartoffelpüree

40 min

Bananen-Kiwi-Starter

Bananen-Kiwi-Starter

5 min

Apfelpfannkuchen

Apfelpfannkuchen

30 min

Kartoffel-Möhren-Waffeln

Kartoffel-Möhren-Waffeln

30 min

Schnittbohnensauce

Schnittbohnensauce

45 min

Tomatensugo all'arrabbiata

Tomatensugo all'arrabbiata

30 min

Frühlingsquark zum Brot

Frühlingsquark zum Brot

10 min

Chicorée-Schinken-Röllchen

Chicorée-Schinken-Röllchen

1h

Fruchteis

Fruchteis

5 min

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45 min

Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

45 min

Salat mit Putenbrust

Salat mit Putenbrust

10 min

Joghurt "Balance"

Joghurt "Balance"

3h

Tomatensuppe mit Geflügel

Tomatensuppe mit Geflügel

30 min

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

1h 50 min

Kirschtaschen

Kirschtaschen

1h 10 min

Blumenkohlsuppe

Blumenkohlsuppe

40 min

Fenchelsalat

Fenchelsalat

3h 35 min

Radieschensalat

Radieschensalat

10 min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 min

Kabeljau in Senfsauce

Kabeljau in Senfsauce

40 min

Putenbrust mit Gurkenreis

Putenbrust mit Gurkenreis

35 min

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

1h 35 min

Porridge

Porridge

10 min

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1h 10 min

Paprika mit Kartoffelfüllung

Paprika mit Kartoffelfüllung

1h 30 min

Lammtopf Pichelstein

Lammtopf Pichelstein

50 min

Rote-Bete-Birnen-Salat

Rote-Bete-Birnen-Salat

10 min

Kohlsuppe

Kohlsuppe

45 min

Krabben-Tomaten-Sauce

Krabben-Tomaten-Sauce

30 min

Thunfischsauce

Thunfischsauce

10 min

Spitzkohlauflauf

Spitzkohlauflauf

1h 20 min

Quark-Apfel-Fladen

Quark-Apfel-Fladen

50 min

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

5 min

Kohlrabisuppe

Kohlrabisuppe

30 min

Kartoffelsalat mediterran

Kartoffelsalat mediterran

35 min

Ananas-Kokos-Pudding

Ananas-Kokos-Pudding

2h

Exotisches Apfelmus

Exotisches Apfelmus

40 min

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

Pochiertes Rindfleisch mit Meerrettichsauce

1h 10 min

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

1h

Zitronen-Gugelhupf

Zitronen-Gugelhupf

1h 15 min

Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

1h

Bananen-Mango-Smoothie

Bananen-Mango-Smoothie

5 min

Pesto-Hähnchen

Pesto-Hähnchen

1h

Mittelmeergemüse mit Couscous

Mittelmeergemüse mit Couscous

1h

Erbsen-Fenchel-Suppe

Erbsen-Fenchel-Suppe

45 min

Rührkuchen mit Obst

Rührkuchen mit Obst

1h

Pilzsauce

Pilzsauce

35 min

Zwetschgendatschi

Zwetschgendatschi

1h 20 min

Rotkohlsalat mit Senfgurke

Rotkohlsalat mit Senfgurke

15 min

Götterspeise mit Obst

Götterspeise mit Obst

6h

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis

35 min

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

5 min

Erdbeer-Quark-Torte

Erdbeer-Quark-Torte

2h 45 min

Joghurtmousse Vanille

Joghurtmousse Vanille

2h 30 min

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

Gefüllte Zwiebeln mit Schinken und Kartoffeln

1h

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

Möhrencremesuppe mit Räucherforelle

30 min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 min

Minestrone

Minestrone

40 min

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree

1h 10 min

Quarkcreme mit Orange

Quarkcreme mit Orange

2h

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1h

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis

45 min

Gurkensauce

Gurkensauce

10 min

Lachsburger

Lachsburger

50 min

Müsli

Müsli

5 min

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

Kasseler-Röllchen auf Sauerkraut-Kartoffel-Beilage

1h 5 min

Mexikanischer Feuertopf

Mexikanischer Feuertopf

45 min

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar

40 min