Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- 20 g Parmesan
- ½ Limette, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Pinienkerne
- 30 g Olivenöl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 15 g Honig, flüssig
- 2 TL Oregano, getrocknet, gerebelt
- 500 g Hähnchenbrust, in schmalen Streifen (ca. 5 mm)
- 500 g Gemüse, (z.B. 150 g Zucchini, 200 g Paprika, 150 g Auberginen)
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- 8 Cherry-Tomaten, halbiert
- Pfeffer
- 700 g Wasser
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1458 kJ / 348 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 8.9 g
Alternative recipes
Gefüllte Paprikaschoten
50min
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1h
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35min
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Honig-Limetten-Hähnchen mit Mango-Chutney
1h 15min
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Salat mit Putenbrust
10min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55 min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1h
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min