Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, gegart, gut abgekühlt
- 200 g körniger Frischkäse, abgetropft
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Brotbrösel
- 50 g Weizenkeime oder andere Getreidekeime
- Öl zum Braten
- 6 Burgerbrötchen
- 6 grüne Salatblätter
- 1 Tomate, in Scheiben
- 6 Scheiben Rote Bete, aus dem Glas, abgetropft
- 50 g Sojabohnensprossen
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 3 EL Minze, gehackt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1728 kJ / 412 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 2.9 g
Alternative recipes
Lachs-Cannelloni
50min
Lachs-Burger
25min
Lachsburger mit Parmesan-Zucchini
30min
Barbecue Brötchen (Roosterkoek) mit Boerewors-Patties
1h 45min
Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa
50min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat
45min
Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata
50min
Frische Ravioli mit Fischfüllung
2h
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15min