Compatible versions
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Beilagen und Fleischbällchen
- 1 Zwiebel, in mundgerechten Stücken
- 2 Möhren (ca. 150 g), in Stiften (2-3 cm)
- 1 rote Paprika, in Würfeln (2 x 2 cm)
- 100 g Brokkoli, in Röschen
- 1 Glas Mungobohnenkeime, frisch (350 g), abgetropft (Sud für Sauce auffangen)
- 400 g Schweineschnitzel, ohne Fettrand, gewürfelt, leicht angefroren
- 1 ¼ TL Salz
- ½ TL Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver
- 35 g Speisestärke
- 1 Ei
- 25 g Sojasauce
- ½ TL Öl
- 200 g Reis
- 1200 g Wasser
Sauce süß-sauer
- 60 g Sojasauce
- 20 g Weißweinessig
- 70 g Tomatenmark
- 20 g Sherry, trocken
- 120 g Wasser
- 20 g Speisestärke
- 30 g Zucker
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Chili, gemahlen
- 1 Dose Mandarinen (300 g), abgetropft (Saft für Sauce auffangen)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2226 kJ / 532 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 84 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 5.8 g
Alternative recipes
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1h
Schweinefilet Asia
1h 15min
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3h
Pesto-Hähnchen
1h
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10min
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1h
Putenschnitzel süß-sauer
1h
Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
1h 20min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1h 30min
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40min
Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce
35min
Hähnchen süß-sauer mit Reis
40min