Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g d'eau
- 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche
- 1 yaourt à la grecque
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre 5 baies
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 c. à café de curry en poudre
- 150 g de farine
- 3 œufs
- 1 c. à café de levure chimique
- 150 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 782.1 kJ / 187 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 19.1 g
- Lipides
- 8.1 g
- Graisses saturées
- 2.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 401 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1h
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10min
Risotto d'épeautre et poisson mariné
1h
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35min
Babka au potimarron
4h 30min
Tarte tatin carotte et ricotta
3h 20min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min