Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 g d'huile d'olive
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 botte de menthe fraîche, effeuillée
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 200 g de feta, émiettée
- 1 grenade (les graines seulement), et un peu pour la finition
- 10 g de jus de citron
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 644.2 kJ / 155 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 5.5 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 430.7 g
- Sodium
- 5.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tartinade aux champignons
30min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Pesto petits pois et ricotta
10min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2h 15min
Houmous de betterave
15min
Tartinade de petits pois aux amandes
20min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Açaï bowl
25min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Houmous aux tomates séchées
10min
Houmous de courgette
10min