Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

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Préparation 5min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 321 mg

Protides 4.8 g

Calories 523 kJ / 124.8 kcal

Lipides 6.2 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 11.2 g

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