Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

4.7 24 évaluation

Préparation 10min

Total 35min

6 portions

Ingrédients

500 g de pommes coupées en morceaux
300 g de courge butternut coupée en morceaux
150 g d'eau
60 g de cassonade
1 gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
1 c. à soupe de cannelle en poudre
1 c. à café de cardamome en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 8.7 mg

Protides 1 g

Calories 562.7 kJ / 134 kcal

Lipides 0.5 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 31.3 g

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France

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