Muffins vapeur à la purée de courge

Muffins vapeur à la purée de courge

4.4 23 évaluations

Préparation 30min

Total 1h 30min

6 pièces

Ingrédients

1500 g d'eau
250 g de courge butternut en cubes
70 g de purée d'amande
2 œufs
le jus d'une orange
100 g de sucre roux
180 g de farine de blé
1 c. à soupe bombée d'épices à pain d'épices
1 c. à café bombée de bicarbonate de sodium
½ c. à café de levure chimique
1 pincée de sel
beurre pour les moules

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Protides 10 g

Calories 1177 kJ / 280 kcal

Lipides 8 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt

25 min

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40 min

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 min

Cookies aux peaux de banane

1 h 10 min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50 min

Egg muffins aux épinards et feta

30 min

Pizza sans gluten à base de courgette

4 h 50 min

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1 h

Muffins pomme butternut

1 h 25 min

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min

Biscuits croquants à l'avoine

45 min