Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 12 évaluations

Préparation 15min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 159 mg

Protides 3 g

Calories 699 kJ / 167 kcal

Lipides 13 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°26 48 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Flammekueche au tofu

2h 55min

Gratin de figue, chèvre et pomme de terre

1h

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

55min

Houmous de châtaigne

10min

Pesto d'algues nori

20min

Petite courge au crottin de Chavignol

1h 45min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Agua de sapo

15min

Pesto menthe, amande et chèvre

15min

Polenta aux olives

45min

Petits cookies vegan au chocolat

35min