Versions compatibles
Quiche aux carottes à la noix de coco
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de farine de blé
- 65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
- 550 g d'eau
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de carottes, en rondelles
- 3 œufs
- 250 g de lait de coco
- 4 brins de thym frais, effeuillés
- du sel
- du poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 2133 kJ / 510 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 31 g
Recettes alternatives
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Quiche carotte-cumin
1h
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50min
Fondue de poireaux au chèvre
40min
Cake au potimarron, beaufort et pavot
1h 45min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Crumble de panais et courgettes
1h 5min
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1h
Quiche à la ricotta et aux champignons
1h 5min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35min
Aubergines tandoori
35min