Appareils et accessoires
Tartelette petits pois, courgette et menthe
Préparation 10min
Total 50min
8 pièces
Ingrédients
La pâte brisée
-
75 g de beurre mou, coupé en morceaux
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
½ c. à café de sel
-
40 - 45 g d'eau
La garniture
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de courgettes coupées en morceaux
-
150 g de petits pois frais
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
300 g de lait
-
2 œufs
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
518.9 mg
Protides
11.3 g
Calories
1017 kJ /
243.1 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
2.1 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
18.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2h 10min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Tatin d’aubergine aux graines
3h
Muffins au comté et épinards
1h
Cake carotte-courgette-chèvre
55min
Tartelettes fines aux épinards
45min
Couronne de légumes aux graines de courge
1h 20min
Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso
1h 10min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Cake aux petits pois, lardons et comté
1h 15min
Tarte aux courgettes et au pesto
1h 35min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min