Skip to main content Recherche
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
3.7 35 évaluation
Préparation 15min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 g de graine de couscous
  • 650 g d'eau (dont 150 g d'eau tiède)
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • 500 g de haricot vert frais
  • le jus d'un citron jaune
  • 300 g de filets de poulet
  • 1 œuf
  • 50 g de farine
  • 100 g de chapelure
  • 150 g de feta en cubes
  • ½ botte de menthe fraîche

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 38 g
Calories 2902 kJ / 692 kcal
Lipides 28 g
Glucides 68 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate

Escalopes milanaises et spaghetti à la tomate

3.8(57)

1h

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

3.9(67)

45min

Porc mariné, riz sauté et légumes croquants

Porc mariné, riz sauté et légumes croquants

3.6(17)

50min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.0(25)

35min

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.3(46)

40min

Salade d'endives à la mimolette et œuf poché

Salade d'endives à la mimolette et œuf poché

3.8(28)

25min

Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9(226)

40min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

4.2(82)

35min

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

4.8(126)

55min

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.2(29)

40min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

4.3(27)

50min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

4.5(92)

30min