Rape con hojaldre
TM6 TM5

Rape con hojaldre

3.8 (6 évaluations )

Ingrédients

  • 120 - 150 g lonchas de jamón cocido (6 lonchas)
  • 100 - 150 g lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)
  • 6 lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)
  • 4 láminas de masa de hojaldre
  • 1 huevo batido
  • 500 g de agua
  • 350 g de ramilletes de brócoli
  • 240 g de yogur griego (2 yogures)
  • 20 g de zumo de limón
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 20 g de aceite de oliva

Infos nut.
par 1 ración
Calories
3424 kJ / 818 kcal
Protides
33.4 g
Glucides
62.2 g
Lipides
46 g
Graisses saturées
21.8 g
Fibre
0 g
Sodium
632.6 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives