Papillotes de truite, menthe et courgettes
TM31 TM5 TM6

Papillotes de truite, menthe et courgettes

4.2 (34 évaluations )

Ingrédients

  • 4 filets de truite, sans la peau (140 g chacun)
  • 4 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 8 tours de moulin à poivre noir
  • 40 g d'huile d'olive
  • 8 feuilles de menthe fraîche
  • 1 citron jaune non traité
  • 2 belles courgettes, coupées en tagliatelles
  • 2 branches de thym frais
  • 300 g d'eau

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1135 kJ / 274 kcal
Protides
30 g
Glucides
4 g
Lipides
15 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives