Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 39 évaluations

Préparation 15min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
250 g de mangue mûre détaillée en dés
4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
100 g de fromage frais émietté
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 brins d'aneth frais
600 g d'eau
30 g d'amandes effilées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 32.5 g

Calories 1070 kJ / 254 kcal

Lipides 8.5 g

Fibre 2.3 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Envie de mangue 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Cabillaud au beurre d'agrumes

50 min

Filet mignon patate douce et mangue

50 min

Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle

25 min

Papillote de truite aux pommes et curry

30 min

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 min

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55 min

Saumon aux épices et pommes de terre

40 min

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

55 min

Cabillaud au beurre d'agrume

55 min

Poisson au curry

55 min

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 min