Appareils et accessoires
Merlu à la vanille et pommes fondantes
Préparation 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
600 g d'eau
-
4 pommes coupées en quartiers
-
4 filets de merlu (150 g le filet)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 pincées de vanille en poudre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
206.3 mg
Protides
41.7 g
Calories
1191.2 kJ /
284.7 kcal
Lipides
2 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
0.2 g
Glucides
25.2 g
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