Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

Pas d’évaluation

Préparation 15min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 206.3 mg

Protides 41.7 g

Calories 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Lipides 2 g

Fibre 4.4 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 25.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petits plats pour diabétiques 45 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Filets de lieu noir, sauce italienne au curcuma

Filets de lieu noir, sauce italienne au curcuma

50min

Poulet rôti et légumes au cidre

Poulet rôti et légumes au cidre

1h 45min

Biscuits au Nutella

Biscuits au Nutella

30min

Yogourt grec

Yogourt grec

Pas d’évaluation

Sauce simili Sriracha

Sauce simili Sriracha

168h 30min

Minitartelettes fines au concombre et poivron

Minitartelettes fines au concombre et poivron

40min

Soufflé au thon

Soufflé au thon

1h

Sorbet fraise, pastèque et cerise

Sorbet fraise, pastèque et cerise

12h 5min

Sorbet citron-concombre

Sorbet citron-concombre

9h 15min

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1h 50min

Smoothie vitaminé à l'avoine

Smoothie vitaminé à l'avoine

5min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35min