Linse- og kikærteburger med tahindressing
TM6 TM5 TM31

Linse- og kikærteburger med tahindressing

( Pas d’évaluation )

Ingrédients

Tahin

  • 200 g sesamfrø
  • 50 g vindruekerneolie
  • 1 knivspids havsalt

Tahindressing

  • 2 spsk citronsaft
  • 1 tsk løgsalt
  • 1 tsk honning
  • 50 g soyamælk
  • 1 knivspids hvidløg, granuleret

Linse- og kikærteburgere

  • 100 g cheddar skåret i stykker (3-4 cm)
  • 150 g brød, daggammelt revet i stykker
  • 4 kviste bredbladet persille, frisk kun blade
  • 1 rødløg (ca. 80 g), delt i to
  • 1 fed hvidløg
  • 1 spsk oregano, tørret
  • 1 tsk sennepspulver
  • 1 - 2 knivspidser cayennepeber, stødt
  • 1 spsk olivenolie plus ekstra til stegning
  • 400 g linser, dåse skyllet og drænet (ca. 250 g efter tømning)
  • 400 g hvide kikærter, dåse skyllet og drænet (ca. 250 g efter tømning)
  • 1 æg

Forsamling

  • 8 boller
  • 1 avokado most
  • 200 g brie i tynde skiver (valgfrit)
  • 1 - 2 blomme tomater delt i skiver
  • 4 blade romainesalat

Infos nut.
par 1 portion
Calories
718 kcal / 3014 kJ
Protides
29 g
Lipides
41 g
Glucides
54 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
12 g
Sodium
1033 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer