Appareils et accessoires
Lembas de la Terre du Milieu
Préparation 10min
Total 50min
15 pièces
Ingrédients
-
70 g de parmesan, coupé en morceaux
-
½ c. à café d'origan déshydraté
-
1 brin de romarin frais effeuillé
-
100 g de farine de blé semi-complet et un peu pour le plan de travail
-
50 g de farine de sarrasin
-
50 g de poudre d'amande
-
1 pincée de cardamome en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
120 g de beurre mou en morceaux
-
40 g d'eau
-
15 feuilles de bananier (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
220.9 mg
Protides
3.6 g
Calories
549.3 kJ /
131.3 kcal
Lipides
9.5 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
8.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Films cultes - le cinéma dans l'assiette !
18 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Cobb salade au poulet et au bacon
Ninguna calificación
Gratin de courge musquée et de gouda fumé
Ninguna calificación
Tarte au chocolat et confiture de lait
4h 55min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1h
Minimuffins de butternut au comté
30min
Corn chowder maïs et lard
40min
Muffins vapeur à la purée de courge
1h 30min
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Ninguna calificación
Pain portugais
3h 45min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Gâteau chocolat-carotte healthy
4h 20min