Appareils et accessoires
Poulet à la grecque avec orzo et feta
Préparation 20min
Total 2h
6 portions
Ingrédients
-
800 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os essuyés avec du papier absorbant
-
5 g d'ail en poudre
-
5 g d'oignon en poudre
-
5 g de paprika doux en poudre
-
5 g de paprika fort en poudre
-
10 g de sucre roux
-
3 g de poivre blanc moulu
-
10 g de sel
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
2 c. à café de thym déshydraté
-
40 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail coupées en deux
-
150 g d'oignons coupé en quartiers (2 cm)
-
700 g d'eau
-
30 g de fond de volaille en pâte maison2 cubes de bouillon de volaille émiettés
-
250 g de pâtes sèches, type orzo250 g de pâtes sèches type risoni
-
300 g de poivrons verts, taillés en lanières (2 cm)300 g de poivrons rouges taillés en lanières (2 cm)
-
200 g de tomates entières pelées au jus haché
-
50 g d'olives vertes dénoyautées50 g d'olives noires dénoyautées
-
4 brins de thym frais effeuillés
-
5 brins de persil frais, équeutés et hachées
-
1 - 2 citrons jaunes coupés en quartiers (2 cm)
-
100 g de feta émiettée
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1 mg
Protides
32 g
Calories
2601 kJ /
621.7 kcal
Lipides
34.5 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
9.8 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Disque cuisson
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Filet de poulet pizzaiola et purée de céleri-rave
1h
Sauté de champignons
55min
Ragoût de champignons, saucisses et l'orge
55min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40min
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9h
Ragoût de chou à la dinde
40min
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1h 20min
Riz au bœuf et brocoli
50min
Tourte des familles au poulet
1h 55min
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50min