Appareils et accessoires
Poulet à la grecque avec orzo et feta
Préparation 20min
Total 2h
6 portions
Ingrédients
-
800 g de hauts de cuisse de poulet, avec peau et os essuyés avec du papier absorbant
-
5 g d'ail en poudre
-
5 g d'oignon en poudre
-
5 g de paprika doux en poudre
-
5 g de paprika fort en poudre
-
10 g de sucre roux
-
3 g de poivre blanc moulu
-
10 g de sel
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
2 c. à café de thym déshydraté
-
40 g d'huile d'olive
-
3 gousses d'ail coupées en deux
-
150 g d'oignons coupé en quartiers (2 cm)
-
700 g d'eau
-
30 g de fond de volaille en pâte maison2 cubes de bouillon de volaille émiettés
-
250 g de pâtes sèches, type orzo250 g de pâtes sèches type risoni
-
300 g de poivrons verts, taillés en lanières (2 cm)300 g de poivrons rouges taillés en lanières (2 cm)
-
200 g de tomates entières pelées au jus haché
-
50 g d'olives vertes dénoyautées50 g d'olives noires dénoyautées
-
4 brins de thym frais effeuillés
-
5 brins de persil frais, équeutés et hachées
-
1 - 2 citrons jaunes coupés en quartiers (2 cm)
-
100 g de feta émiettée
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1 mg
Protides
32 g
Calories
2601 kJ /
621.7 kcal
Lipides
34.5 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
9.8 g
Glucides
46.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Disque cuisson
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poke bowl complet thon, avocat
50min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1h 45min
Bœuf épicé aux poires
50min
Poulet épicé aux pommes
1h
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1h 45min
Buddha bowl au poulet
1h
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1h 10min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Tajine de bœuf aux patates douces
4h 10min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30min