Appareils et accessoires
Roulés de poireau farcis au poulet
Préparation 30min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
40 g de noix décortiquée
-
1 pincée de thym déshydraté1 branche de thym frais effeuillée
-
9 pincées de poivre moulu
-
110 g de poireau coupé en morceaux
-
50 g de tomates séchées50 g de bacon
-
40 g d'huile d'olive
-
8 feuilles vertes de poireau (8-10 cm de long)
-
8 filets de poulet, avec ou sans peau (environ 500 g), aplatis sur une épaisseur de 2-3 mm
-
8 pincées de sel
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g d'eau
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
639 mg
Protides
30.5 g
Calories
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Lipides
28.8 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
5.5 g
Glucides
15.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Wrap à la moussaka
50min
Aubergines farcies à l'agneau
Pas d’évaluation
Poulet façon bourguignon
35min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13h 20min
Côtes de veau à la provençale
30min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40min
Choux farcis, riz au poireau et au jambon
1h 40min
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min