Appareils et accessoires
Saumon et sauce aux petits pois
Préparation 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincées de poivre noir moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g de feuilles de persil frais
-
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g de mascarpone
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2696.7 mg
Protides
53.4 g
Calories
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Lipides
41.9 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
13.5 g
Glucides
25.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Friteuse à air
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40min
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Omelette caprese
30min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Poulet rôti et légumes au cidre
1h 45min
Poulet crémeux au citron
30min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Gratin de tortellini et d'épinards
1h
Lasagne saumon-épinard
1h