Skip to main content Recherche
Minitacos vegan

Minitacos vegan
4.0 50 évaluations
Préparation 40min
Total 45min
8 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

La pâte à tortillas
  • 220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 120 g d'eau
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
La garniture
  • 45 g de coriandre fraîche
  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 tomate coupée en deux
  • 60 g de poivron jaune coupé en lamelles
  • 60 g de poivron vert coupé en lamelles
  • 30 g de radis roses entiers
  • 30 g de chou rouge émincé
  • 40 g de grains de maïs en conserve
  • 2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
  • quelques brins de ciboulette fraîche

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 152.9 mg
Protides 4.8 g
Calories 760.3 kJ / 181.5 kcal
Lipides 6.6 g
Fibre 3.1 g
Graisses saturées 0.9 g
Glucides 23.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fruits et légumes d'été 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Nuggets végans et sauce aux herbes

3.4(36)

30min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

3.9(63)

45min

Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives

3.3(16)

1h 45min

Bagel au bleu des Causses

3.4(9)

1h 20min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

4.2(42)

50min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

3.5(23)

40min

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

4.0(39)

1h 35min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

4.0(17)

2h 10min

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

4.5(102)

3h

Falafels au four

4.2(180)

40min

Falafels à la menthe, sauce tahini

4.0(85)

35min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

4.2(28)

35min