Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 26 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

2 porciones

Ingrédients

180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
1 diente de ajo pelado
½ cdita de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua
60 g de espelta
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 654.5 mg

Protides 24.5 g

Calories 1573 kJ / 376 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 28.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mundo Thermomix VII 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Bowl de pollo Shawarma

1h

Pescado agridulce con arroz TM6

1h 5min

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40min

Noodles con ejotes

40min

Sal de tomillo

5min

Pollo kung pao

45min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Salteado de pollo y nueces

35min

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Salmón con hongos y puré de papa

45min

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45min