Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de pepino con pollo salteado
Préparation 10min
Total 30min
2 porciones
Ingrédients
-
180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
-
1 diente de ajo pelado
-
½ cdita de orégano seco
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
-
500 g de agua
-
60 g de espelta
-
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
-
sal para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
654.5 mg
Protides
24.5 g
Calories
1573 kJ /
376 kcal
Lipides
19.5 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
28.5 g
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