Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
Préparation 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
70 g de céleri branche en tronçons
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de riz noir Venere
-
1 cube de bouillon de légumes
-
500 g d'eau
-
du sel
-
350 g d'avocat (3)
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 pincée de piment
-
du poivre moulu
-
150 g de pousses d'épinards frais
-
250 g de mangue en lamelles
-
4 tranches de saumon fumé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
15 g
Calories
2098 kJ /
500 kcal
Lipides
19 g
Glucides
63 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Ceviche de dorade
10min
Salade pour booster le collagène
40min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Poke bowl
30min
Salade thaïe aux crevettes
35min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Poke bowl hawaïen
45min