
Appareils et accessoires
Pilaf chypriote de riz et lentilles
Préparation 10min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
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d'eau1400 g
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à soupe bombée
-
de lentilles sèches400 g
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de riz100 g
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de sel1 c. à café
-
de concentré de tomate (optionnel)1 c. à café
-
de vinaigre15 g
-
d'huile d'olive50 g
-
d'oignons coupés en morceaux200 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
380 kcal /
1590 kJ
Protides
19 g
Lipides
12 g
Glucides
57 g
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