Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 50 g d'oignon doux, coupé en deux
- 120 g d'eau
- 300 g de semoule de blé dur
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pamplemousse rose, détaillé en suprêmes coupés en morceaux
- 250 g de crevettes roses cuites, décortiquées, coupées en morceaux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3059 kJ / 722.5 kcal
- Protides
- 29.5 g
- Glucides
- 119.8 g
- Lipides
- 10.8 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 746.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Taboulé aux crevettes et kiwis
45min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30min
Salade vosgienne
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min