Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Falafels aux lentilles et chou-fleur
Préparation 20min
Total 2h 50min
30 pièces
Ingrédients
-
de lentilles corail400 g
-
citron jaune non traité1
-
de feuilles de persil frais40 g
-
de feuilles de coriandre fraîche40 g
-
de bouquets de chou-fleur100 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de farine de pois chiche70 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
huile végétale pour la friture
-
tahini (optionnel) pour la finition
-
pain pita (optionnel) pour la finition
Infos nut. par 1 pièce
Calories
62.8 kcal /
262.1 kJ
Protides
4.4 g
Lipides
1.6 g
Glucides
7.3 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
0.2 g
Sodium
68.7 mg
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Thermomix® et moi n°27
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