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Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de petit épeautre
- eau (2 fois le volume du petit épeautre dans la casserole) et 1000 g pour le bouillon
- sel
- 150 g d'oignons coupés en quatre
- 130 g de poireau en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de carottes coupées en rondelles
- 75 g de céleri branche coupé en tronçons (feuilles ciselées et réservées)
- poivre moulu
- 1 saucisse de Morteau cuite (env. 500 g)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 723 kcal / 3001 kJ
- Protides
- 27 g
- Lipides
- 52 g
- Glucides
- 32 g
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