Versions compatibles
Green smoothie au kale, avocat et pomme
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 812 kJ / 194 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 11 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Smoothie bowl rose à la betterave
10 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Smoothie vert
10 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min