Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 20 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 6.8 g

Calories 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 19.2 g

Glucides 57.8 g

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