
Appareils et accessoires
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
Préparation 5min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
d'ananas frais500 g
-
de mangue mûre600 g
-
de jus de citron vert50 g
-
de lait de riz300 g
-
de sirop d'agave40 g
-
de graines de chia30 g
-
de noix de cajou grillées, non salées100 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
430.2 kcal /
1804.8 kJ
Protides
6.8 g
Lipides
17.2 g
Glucides
57.8 g
Fibre
19.2 g
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