Appareils et accessoires
Sardines grillées à la gremolata
Préparation 25min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
20 g d'herbes aromatiques fraîches (tiges et feuilles de basilic, coriandre, menthe)
-
2 gousse d'ail
-
1 zeste d’orange en morceaux
-
1 zeste de citron jaune non traité en morceaux
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à café de piment d'Espelette
-
1 c. à soupe rase de feuilles de thym frais
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
2 courgettes lavées et coupées en rondelles d'½ cm
-
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
33 g
Calories
1381 kJ /
322 kcal
Lipides
20 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix® n°11
67 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Bouillabaisse
1h 15min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35min
Rouille
10min
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1h 5min
Calamars Assam
30min
Soupe de poisson de roche - Sébastien Richard
12h
Soupe de moules à la citronnelle
55min
Salade aux calamars, crevettes et moules
30min
Soupe de poisson
20min
Tajine d'agneau aux coings
1h
Calamars farcis comme en Algarve
1h 10min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1h 15min