Appareils et accessoires
Sardines grillées à la gremolata
Préparation 25min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
20 g d'herbes aromatiques fraîches (tiges et feuilles de basilic, coriandre, menthe)
-
2 gousse d'ail
-
1 zeste d’orange en morceaux
-
1 zeste de citron jaune non traité en morceaux
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à café de piment d'Espelette
-
1 c. à soupe rase de feuilles de thym frais
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
2 courgettes lavées et coupées en rondelles d'½ cm
-
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
33 g
Calories
1381 kJ /
322 kcal
Lipides
20 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix® n°11
67 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade Waldorf sur feuilles d'endive
30min
Salade d'araignée au chou et à la pomme
15min
Makis bretons au saumon fumé, salade d'agrumes
1h 45min
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Taboulé au millet (sans gluten)
5h 25min
Poke bowl jaune
1h 50min
Poke bowl mauve
3h
Pizza de polenta à l'andouille
45min
Dip aux noix
15min
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1h 5min