Appareils et accessoires
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
Préparation 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
50 g de parmesan coupé en dés
-
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
-
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
-
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
-
1 oignon coupé en quatre
-
200 g d'épinards frais
-
du poivre moulu
-
1 œuf
-
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
-
16 filets de sardine doubles de 15 cm
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
29 g
Calories
1842 kJ /
440 kcal
Lipides
30 g
Glucides
12 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals
15 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Moules à la sauce tomate épicée
45 min
Aubergines farcies à l'orientale
1 h 15 min
Soupe asiatique aux champignons - Souvlaki de poulet et poivron, riz
1 h 5 min
Pizzas marinara
3 h
Pesto herbes anisées, pecorino et noisettes
No ratings
Soupe de moules à la citronnelle
55 min
Salade aux fruits de mer
30 min
Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux
1 h 35 min
Nems aux crevettes et à la sauce aigre-douce
1 h 15 min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45 min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 h 45 min
Filets de rouget sauce safranée
45 min