Appareils et accessoires
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Préparation 20min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1291.5 mg
Protides
19.5 g
Calories
1057.5 kJ /
253 kcal
Lipides
13 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
15.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tomates farcies
1h 10min
Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe
35min
Œufs mimosa à la courgette
25min
Saumon au chou, crème à l'ail
45min
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1h
Parmentier de lieu noir
1h 20min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1h 10min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45min
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55min
Tarte au thon à la tomate
1h 30min