Appareils et accessoires
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Préparation 20min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1291.5 mg
Protides
19.5 g
Calories
1057.5 kJ /
253 kcal
Lipides
13 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
15.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Galettes de pommes de terre
25min
Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry
15min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1h
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min