Appareils et accessoires
Tagliatelle de légumes, sauce au thon
Préparation 20min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
Les tagliatelle de légumes
-
500 g d'eau
-
250 g de courgettes
-
250 g de carottes
-
du sel
La sauce au thon
-
1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
-
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1291.5 mg
Protides
19.5 g
Calories
1057.5 kJ /
253 kcal
Lipides
13 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
15.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20min
Velouté potimarron, boulgour avec carottes, brochettes poulet-chorizo et compotée pommes-cannelle
55min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1h
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Curry de légumes à la semoule (sous-vide)
1h 45min
Flans vapeur aux épinards
40min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45min