Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

4.1 142 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

100 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 gousses d'ail
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de chou blanc (½ chou blanc env.), coupé en morceaux
250 g de riz basmati
1000 g d'eau
600 g de saumon frais
20 g de beurre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 372.3 mg

Protides 34.5 g

Calories 2573.8 kJ / 613.3 kcal

Lipides 26.8 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 11.3 g

Glucides 54.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°22 49 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Thon mariné et courgettes au thym

45min

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2h

Poulet à la crème de citron et panais

1h 50min

Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon

1h 15min

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1h

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35min

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

1h 15min

Merlan aux poireaux

30min

Dos d'églefin et purée de petits pois

35min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45min