Versions compatibles
Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes
- 300 g d'aubergines, détaillées en cubes
- 300 g de tomates, détaillées en cubes
- 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
- 120 g de graines de couscous
- 3 œufs
- 2 brins d'estragon frais
- 130 g de thon en boîte au naturel, émietté
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 975.8 kJ / 232.8 kcal
- Protides
- 14.2 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 10.2 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Terrine de courgette et thon - Tagliatelle de poivrons
1h 45min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1h 10min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Soufflé aux endives et parmesan
1h 20min
Tarte de Savoie au chou
1h 30min
Clafoutis au thon et aux oignons
1h
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1h
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1h
Tortilla à la courgette et à la mimolette
45min
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5 min
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4h 20min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min