Versions compatibles
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g água
- Sal q.b.
- 200 g quinoa branca
- 3 peitos de frango
- 1 dente de alho pequeno
- 50 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 15 g manjericão, só as folhas, mais q.b. picado
- 2 c. sopa de amêndoa c/ pele
- 1 limão, só o sumo
- 1 pitada de pimenta
- 200 g morangos
- 100 g tomate-cereja
- 3 c. sopa de amêndoa picada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2275.2 kJ / 543.8 kcal
- Protides
- 39.7 g
- Glucides
- 41.1 g
- Lipides
- 24.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 184.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Frango com caju e ananás
30min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de quinoa, grão e caju
30min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Arroz preto com manga e salmão
35 min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Salada das caraíbas
30min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min