Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Penne com húmus e atum
Préparation 5min
Total 30min
6 doses
Ingrédients
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água1310 g
-
sal2 c. chá de
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massa tipo penne350 g
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sementes de sésamo40 g
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dente de alho1
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grão-de-bico cozido escorrido250 g
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azeite40 g
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pimenta1 pitada de
-
paprika1 c. chá de
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pimentos assados cortados em tiras150 g
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azeitonas pretas100 g
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atum em lata escorrido250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
526.4 kcal /
2202.3 kJ
Protides
26.7 g
Lipides
20.7 g
Glucides
58.3 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
5 g
Sodium
1326.6 mg
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Revista Junho 2019
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