Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g queijo cheddar laranja
- 35 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g cebolinho picado
- 5 g coentros, só as folhas
- 200 g abacate
- 100 g iogurte grego
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 8 wraps
- 100 g canónigos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1629 kJ / 390 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Wraps de frango
15min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5min
Noodles com frango e espinafres
25 min
Burrito de peru no forno
50 min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Guacamole
5min
Tosta de frango e abacate
30 min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 min
Wraps mexicanos
30 min
Quesadilha de frango e mozarela
45min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1h