Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Vinagreta
- 70 g manjericão
- 50 g chalota
- 1 dente de alho
- 120 g azeite
- 15 g mel
- 30 g vinagre de vinho branco
- 1 pitada de piripíri
- 1 c. chá de sal
Cuscuz
- 200 g cuscuz
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g ervilhas descongeladas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2347.7 kJ / 561.1 kcal
- Protides
- 12.7 g
- Glucides
- 59.1 g
- Lipides
- 30.5 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 1178.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Cuscuz com legumes
15min
Tabule com bulgur
30min
Salada fresca de arroz integral
1h
Salada quente de bulgur com abóbora
50min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Quinoa
30min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Cuscuz de Legumes
25min