Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 évaluations

Préparation 10min

Total 1h

8 portions

Ingrédients

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 560.9 mg

Protides 10.3 g

Calories 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Lipides 18.6 g

Fibre 12.6 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 19.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Barbecue 102 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Sweet and spicy beef short ribs with polenta

4h 25min

G&T cocktail

5min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20min

Peanut butter fudge sauce

20min

Spiced pumpkin palmiers

2h 50min

Hot turmeric apple cider

20min

Quark

3h

Watermelon and salmon ceviche stack

25min

Banana bread with chai crème fraîche

1h 35min

Abundant breakfast bowl

30min