Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Rise and shine cereal clusters
Préparation 10min
Total 30min
10 portions
Ingrédients
-
hazelnuts, without skin100 g
-
pecans100 g
-
flaked almonds100 g
-
pumpkin seeds50 g
-
sunflower seeds100 g
-
sesame seeds50 g
-
hemp seeds50 g
-
coconut flakes50 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
sea salt flakes (optional)¼ tsp
-
egg white1
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)1 - 2 tsp
-
natural almond butter room temperature (see Tips)120 g
-
dried strawberries (optional)20 g
-
milk or natural yoghurt of choice, to serve
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
78.9 mg
Protides
15.5 g
Calories
2025.1 kJ /
482.2 kcal
Lipides
41.5 g
Fibre
7.8 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
9.3 g
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Low carb: Made easy with Thermomix
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