Appareils et accessoires
Socca aux légumes d'été
Préparation 20min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
1134 kJ /
272 kcal
Lipides
12 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tarte aux courgettes et tapenade
1h 15min
Pizza aux blettes et au citron
25h 50min
Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan
50min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1h
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Gaspacho asiatique
15min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1h
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1h 5min
Salade aux légumes de printemps
50min
Tajine de légumes-racine au carvi
1h
Taboulé de sarrasin
2h 35min