Appareils et accessoires
Socca aux légumes d'été
Préparation 20min
Total 55min
4 portions
Ingrédients
-
125 g d'oignons (2), coupés en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de courgettes (3) en demi-rondelles
-
200 g d'aubergine (½) en cubes
-
300 g de tomates en morceaux
-
1 feuille de laurier
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g de farine de pois chiche
-
huile d'olive pour huiler
-
feuilles de roquette
-
20 g de parmesan en copeaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
1134 kJ /
272 kcal
Lipides
12 g
Glucides
24 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30min
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1h 10min
La socca
40min
Caponata sicilienne
55min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Tatin de poivron et tapenade
1h 5min
Tatin d'aubergine
1h 5min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15min
Fenouil à l'orientale
15min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h