Quenelles nature, comté et épinards

Quenelles nature, comté et épinards

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Préparation 10min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

280 g de lait
400 g d'épinards frais
8 quenelles nature
100 g de comté en cubes
20 g de beurre
1 c. à soupe de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
du sel
noix de muscade fraîchement râpée
poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 24 g

Calories 2368 kJ / 569 kcal

Lipides 38 g

Glucides 30 g

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France

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