Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8 11 évaluations

Préparation 15min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

1 banane coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises fraîches (optionnel)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.6 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie bowls 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Confiture figue et vanille

40min

Pancakes aux flocons d'avoine

45min

Smoothie au yaourt grec

5min

Confiture pomme et citron à la vanille

40min

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3 h 15min

Smoothie jar

40min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20min

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 h 25min

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3 h 20min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 h

Caillebottes vendéennes

12 h 45min

Chaussons aux pommes

6 h 20min

Tout montrer

Tout montrer