Appareils et accessoires
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
Préparation 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
700 g d'eau
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
1 c. à café de sel
-
150 g d'asperges surgelées en tronçons
-
150 g de fèves, surgelées et pelées
-
eau froide
-
5 c. à soupe de pesto de basilic
-
150 g de fromage de chèvre frais en dés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
17 g
Calories
1322 kJ /
313 kcal
Lipides
12 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Lentilles en salade
1h
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50min
Légumes au quinoa
50min
Salade de quinoa et poulet
55min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Poulet en salade de boulgour
1h 15min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min