Versions compatibles
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g twarogu koziego, kanapkowego
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 łyżek oliwy z oliwek
- 300 g batatów, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 - 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 7 jajek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1593.1 kJ / 380.5 kcal
- Protides
- 15.7 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 106.3 g
- Fibre
- 3.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20 min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50 min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20 min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55 min
Frittata ze szparagami
50 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Curry z batatami i szpinakiem
40min