Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g legume și fructe în amestec (ex. 50 g țelină rădăcină, 100 g sfeclă roșie, 250 g morcovi, 100 g mere), tăiate bucăți dacă e nevoie
- 20 g ulei vegetal
-
20
g oțet
ou 20 g zeamă de lămâie -
1
linguriță sare
ou 1 linguriță sare aromată cu ierburi aromatice - 2 prize piper negru măcinat
-
½
linguriță zahăr (opțional)
ou ½ linguriță miere (opțional)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 410 kJ / 98 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Recettes alternatives
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Pas d’évaluation
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Tartar de somon
10 min
Vinete sotate (200 g)
30 min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Pas d’évaluation
Salată cu pere și Roquefort
15 min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min