Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 300 g mazăre congelată
- 90 g ulei de măsline, plus pentru stropit
- 60 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optionnel)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
- sare, după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Iepure cu prune uscate
1h
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Legume prăjite
10min
Brunch est-european
Pas d’évaluation
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30 min
Fasole verde sous-vide
1h 20 min
Înghețată de alune fără ou
10h 20min
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Batoane cu quinoa
24h