Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 300 g mazăre congelată
- 90 g ulei de măsline, plus pentru stropit
- 60 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optionnel)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
- sare, după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1070 kJ / 256 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1h 20min
Mini tarte cu fructe și nuci tocate cu topping de bezea
55min
Tort de Paște cu nucă de cocos și ciocolată
3h
Hrișcă cu ciuperci
25min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Suc super verde
Pas d’évaluation
Orez cu pak choi și șuncă
Pas d’évaluation
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Amaretti cu caise
40min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min