Versions compatibles
Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de lentilles blondes
- 500 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 10 pétales de tomate confite
- 50 g de crème de soja
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'huile d'olive
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 553.1 kJ / 132.5 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 10.2 g
- Lipides
- 6.8 g
- Fibre
- 4.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Guacamole de petits pois
20min
Purée de céleri aux cacahuètes
40min
Faisselle de chèvre au pesto d'herbes sucré
1h 15min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Lentilles corail à la provençale
30min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Cakes salés à l'okara d'amande
12h 45min
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8h 15 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h